Články, které píše sám život

Jsem terapeutkou Metody JIHMé první setkání s Metodou JIH bylo v září roku 2019. Šla jsem na svou první terapii vedenou Šárkou Bohuslavovou. Netušila jsem co mě čeká, v mé tehdejší situaci jsem se jen modlila, aby mi to pomohlo. Byla jsem unavená, vyčerpaná, v jednom kolotoči myšlenek, v zajetí nespravedlnosti, ublížení a zlomeného srdce.Přišla...

Metoda JIH

27.09.2021

Metoda JIH je zkratka - Jasné Informace Hned emočním naciťováním. Tuto metodu vytvořila autorka Metody JIH Jarka Matušková. Metoda JIH se opírá o vnímání těla fyzického a pocitů s ním spojených a jejich pojmenovávání. Jak probíhá terapie metodou JIH? Terapeut převezme 95 % vaší energie na sebe, vám zůstává jen 5% pro vaše uvědomění a pochopení....

Když se řekne "to jsou silná slova", každý si představíme něco jiného. Od vulgarismů po souvětí, která se dotknou našeho srdce. V Metodě JIH požíváme takových slov, sousloví a vět hned několik. Ovšem velmi zvláštní, troufnu si říct až magické slůvko je slovo PŘIPOUŠTÍM.